Badem Yağının Faydaları
Badem Yağının Faydalar, Badem, faydaları saymakla bitmeyen ve tat olarak oldukça lezzetli bir meyvedir. Badem tam bir antioksidandır. İçinde bulundurduğu E vitamini, yağlar ve proteinler pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bademi, gün içinde belirli miktar tüketmek, tokluk hissi yaratacağı için, yemek yeme hissini azaltarak kilo almayı önleyecektir.
Bademin ilk meyvesi yeşil renktedir ve üstü kadifemsidir. Çekirdeklerden çıkan meyveye ise iç badem denir. Bademler, tatlı ve acı olmamak üzere ikiye ayrılır. Acı bademin meyvesi daha küçüktür, şeftali, erik çekirdeği gibi çok acıdır. Genellikle badem yağı üretiminde kullanılır. Badem yağı acı ve tatlı badem yağı olarak üretilir ve farklı alanlarda kullanılır. Badem yağı kozmetik sektörde, ilaç sanayide geniş yer almaktadır. Tüm kişisel bakım başta olmak üzere sağlık konusunda da yararlanmak mümkündür.
Badem Yağının Faydaları Nelerdir?
Badem, diğer kuru yemişler gibi bol miktarda tüketilen bir meyvedir. Badem yağının sağlık açısından çeşitli faydaları vardır. Badem yağında yüksek miktarda A ve K vitamini içerir. Bunun dışında farklı miktarlarda yağlar ve önemli ölçüde protein bulunmaktadır. Badem yağının içeriğinde bulunan aromaterapi uçucu yağlar, cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılır. Bunun dışında bebeklerin cilt bakım ürünlerinde yer almaktadır. Badem yağının diğer birçok faydalarını sıralamak istersek; - Badem yağı suyla karıştırarak içilirse idrar söktürücü, öksürük kesici, bağırsak yumuşatıcı olarak yararlanılır.
- Badem yağı, kadınların kişisel bakımında, makyaj temizliği, el ve vücut losyonu olarak kullanılır.
- Kuru ciltlerin nemlenmesine yardımcı olur. Ayriyeten dudaklardaki çatlaklığı giderir ve cilt döküntülerinin önüne geçer.
- Her gece yatmadan önce, göz etrafındaki siyah halkalar badem yağı uygulanırsa siyahlıklar azalmaya başlar.
- Badem yağı erken cilt yaşlanmasını, kırışmasını önler ve parıltılı bir cilt görünümü sağlar.
- Cilt iltihaplarının, kaşıntı ve kızarıklıkların önüne geçer.
- Kışın kuruyup çatlayan cildi onarırken, yazın güneş ışınlarının cildi etkilemesine engel olur.
- Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarına da iyi gelmektedir.
- Badem yağında bulunan potasyum, folik asit ve protein günlük yemeklere bir miktar katıp yediğimizde, kalp sağlığımızı korumuş oluruz.
- Badem yağının faydaları arasında kan basıncını düzenleyici ve kolesterol seviyesini koruyucu etkisi bulunur.
- Kabızlığı önler, vücut bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım eder.
- Sinir sistemi sağlığını korur ve hafızanın güçlenmesini sağlar.
- Gergin ve ağrılı kasları badem yağıyla ovarak rahatsızlığı giderebiliriz.
- Kadınların, gebelik döneminde vücutlarında oluşan çatlaklar, selülitler, lekeler, yırtıklar badem yağı ve kremlerle onarılır, bakımın sağlanır.
- Saç derisinde meydana gelen pullanmaların temizlenmesinde yardımcı olur.
- Saçların parlamasını, nemlenmesini ve kolay taranmasını sağlar.
21.01.2024 22:20:53
Badem Yağının Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
